媽媽教室

We will have respond back to you as soon as possible !!

歡迎各位媽咪踴躍參加迎新產前媽媽教室,產前媽咪教室含有拉梅茲生產呼吸法、產前瑜珈、懷孕中後期常見問題及注意事項(每個月會更新課程),如需了解詳細課程或報名參加請至迎新中壢館FB報名,因報名人數有限,請提早報名。
歡迎館內媽咪踴躍參加迎新產後媽媽教室(自由參加),媽媽教室中含有許多衛教課程、產後運動瑜珈課程,讓您得到放鬆又舒適的感覺,每月之課程如下表

產前報名需知

  • 請於報名系統中填寫參加人數,因場地有限制(報名人數有限
  • 本教室採網路線上報名迎新中壢館FB附有連結網址,GO>
  • 媽咪產前教室之活動如有異動,將即時迎新中壢館FB公布,已預約之來賓將採電話通知

課程表

星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
 
 
 
 
 
 
1
2
3
15:00-17:00
安撫巾
(珮雯)
4
15:30-16:30
產後瑜珈課程
(瑜珈老師)
5
15:00-17:00
安撫玩具
(芷榕)
6
7
15:00-16:00
新生兒沐浴
(淑翎老師)
8
9
10
16:00-18:00
檸檬磅蛋糕
(靜柔)
11
12
15:00-16:00
過敏預防
(特約醫師)
13
14
15:00-16:00
奶嘴鍊
(珮雯)
15
16
17
16:00-18:00
寶寶手指餅乾
(靜柔)
18
15:30-16:30
產後瑜珈課程
(瑜珈老師)
19
15:00-16:00
新生兒沐浴
(沛君)
20
16:30-18:00
捕夢網
(汶欣)
21
16:00-18:00
奶油酥條
(靜柔)
22
23
24
16:00-18:00
司康
(靜柔)
25
16:00-17:00
新生兒睡眠型態
(紫洵)
26
16:00-17:00
奶嘴練
(芷榕)
27
16:00-17:00
平安福袋
(汶欣)
28
16:00-18:00
曲奇
(靜柔)
29
30
31
16:00-17:00
新生兒感官發展
(紫洵)
 
 
 
 
 
產後運動課程(瑜咖)注意事項:
  • 鼓勵爸爸媽媽一同參與親子課程。
  • 瑜珈課程請穿著舒適貼身之服裝,以利活動肢體之伸展。
  • 因場地限制,每堂課僅10位名額,請事先向櫃檯報名,謝謝!
星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
 
1
19:00-20:00
父親與哺餵
(護理長)
2
3
4
5
6
7
8
9
10
19:00-20:00
父親與哺餵
(護理長)
11
12
13
14
15:00-16:00
新生兒沐浴
(淑翎)
15
16
17
18
19
19:00-20:00
父親與哺餵
(護理長)
20
21
22
23
24
25
26
27
16:00-17:00
父親與哺餵
(護理長)
28
16:00-17:00
新生兒沐浴
(淑翎)
29
30
31
     
產後運動課程(瑜咖)注意事項:
  • 自然產7天後、剖腹生產10天後才可報名參加。
  • 請穿著舒適貼身之服裝,以利活動時肢體之伸展。
  • 因場地限制,每堂課首僅10位名額,請事先向櫃檯報名,謝謝!