媽媽教室

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歡迎各位媽咪踴躍參加迎新產前媽媽教室,產前媽咪教室含有拉梅茲生產呼吸法、產前瑜珈、懷孕中後期常見問題及注意事項(每個月會更新課程),如需了解詳細課程或報名參加請至迎新中壢館FB報名,因報名人數有限,請提早報名。
歡迎館內媽咪踴躍參加迎新產後媽媽教室(自由參加),媽媽教室中含有許多衛教課程、產後運動瑜珈課程,讓您得到放鬆又舒適的感覺,每月之課程如下表

產前報名需知

  • 請於報名系統中填寫參加人數,因場地有限制(報名人數有限
  • 本教室採網路線上報名迎新中壢館FB附有連結網址,GO>
  • 媽咪產前教室之活動如有異動,將即時迎新中壢館FB公布,已預約之來賓將採電話通知

課程表

星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
1
2
3
16:00-17:00
新生兒吐奶溢奶嗆奶
(燕鈴老師)
4
11:00~12:00
收涎餅乾DIY
(護理長)
5
16:30-17:30
新生兒沐浴
(芷歆老師)
6
16:00-17:00
新生兒口腔護理鵝口瘡照護
(淑翎老師)
7
8
9
11:00~12:00
收涎餅乾DIY
(護理長)
10
16:30-17:30
新生兒沐浴
(芷歆老師)
11
11:00~12:00
彩色黏土DIY
(護理長)
15:00-16:00
產後運動瑜珈課程
(琦霏老師)
13
16:00-17:00
母乳儲存及回溫
(淑翎老師)
14
16:30~17:30
父親與哺餵
(芷歆老師)
15
10:00
寶寶抓週
16
17
14:30-15:30
新生兒沐浴
(瑾瑜老師)
18
11:00~12:00
收涎餅乾DIY
(護理長)
19
16:00-17:00
新生兒吐奶溢奶嗆奶
(燕鈴老師)
20
16:00-17:00
新生兒為何一直打嗝
(淑翎老師)
21
22
23
11:00~12:00
收涎餅乾DIY
(護理長)
16:00-17:00
新生兒沐浴
(淑翎老師)
24
11:00~12:00
彩色黏土DIY
(護理長)
25
26
15:00~16:00
產後運動瑜珈課程
(琦霏老師)
27
28
29




30
31
 
 
 
 
產後運動課程(瑜咖)注意事項:
  • 鼓勵爸爸媽媽一同參與親子課程。
  • 瑜珈課程請穿著舒適貼身之服裝,以利活動肢體之伸展。
  • 因場地限制,每堂課僅10位名額,請事先向櫃檯報名,謝謝!
星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
 
1
19:00-20:00
父親與哺餵
(護理長)
2
3
4
5
6
7
8
9
10
19:00-20:00
父親與哺餵
(護理長)
11
12
13
14
15:00-16:00
新生兒沐浴
(淑翎)
15
16
17
18
19
19:00-20:00
父親與哺餵
(護理長)
20
21
22
23
24
25
26
27
16:00-17:00
父親與哺餵
(護理長)
28
16:00-17:00
新生兒沐浴
(淑翎)
29
30
31
     
產後運動課程(瑜咖)注意事項:
  • 自然產7天後、剖腹生產10天後才可報名參加。
  • 請穿著舒適貼身之服裝,以利活動時肢體之伸展。
  • 因場地限制,每堂課首僅10位名額,請事先向櫃檯報名,謝謝!